Menjadi seorang ibu adalah pengalaman yang paling indah dan penuh harapan. Namun, kehamilan juga dapat menimbulkan kekhawatiran dan kebingungan, terutama bagi ibu yang baru pertama kali hamil. Salah satu hal yang sering membuat kebingungan adalah kontraksi palsu dan kontraksi asli. Kedua jenis kontraksi ini seringkali sulit untuk dibedakan, namun perbedaan antara keduanya sangat penting untuk diketahui agar dapat mempersiapkan diri dan bayi dengan lebih baik.
Kontraksi palsu sering disebut sebagai Braxton Hicks contractions. Kontraksi ini biasanya terjadi pada tahap akhir kehamilan, meskipun bisa saja terjadi sejak awal. Kontraksi ini seringkali dianggap sebagai tanda persalinan, namun sebenarnya kontraksi palsu tidak menandakan awal persalinan. Perbedaan antara kontraksi palsu dan asli dapat diketahui melalui beberapa tanda dan gejala yang muncul.
Berikut adalah artikel tentang cara mengenali perbedaan antara kontraksi palsu dan kontraksi asli yang akan membantu ibu hamil untuk lebih memahami kondisi kehamilan mereka.
Kontraksi Palsu dan Kontraksi Asli
Daftar isi
Apa itu Kontraksi Palsu?
Kontraksi palsu adalah kontraksi yang tidak mengarah pada persalinan. Kontraksi ini biasanya terjadi pada tahap akhir kehamilan, namun bisa juga terjadi sejak awal kehamilan. Kontraksi palsu seringkali dianggap sebagai tanda persalinan, namun sebenarnya kontraksi ini tidak menandakan awal persalinan. Kontraksi palsu disebut juga dengan Braxton Hicks contractions.
Tanda-tanda kontraksi palsu meliputi kontraksi tidak teratur, tidak meningkat dalam kekuatan, dan biasanya tidak menyebabkan rasa sakit yang terlalu parah. Kontraksi palsu biasanya berlangsung hanya beberapa detik atau beberapa menit saja dan dapat hilang dengan istirahat atau perubahan posisi. Namun, meskipun kontraksi palsu tidak mengarah pada persalinan, tetap penting untuk mengamati dan melaporkan ke dokter jika frekuensi kontraksi meningkat atau jika terdapat gejala lain seperti pendarahan atau air ketuban pecah.
Apa itu Kontraksi Asli?
Kontraksi asli atau true labor contractions adalah kontraksi yang mengarah pada persalinan. Kontraksi ini terjadi ketika otot rahim mulai mengepalkan dan mengendur untuk membantu membuka jalan lahir bagi bayi. Kontraksi asli seringkali dimulai dari bagian belakang rahim dan menyebar ke seluruh rahim dan perut.
Tanda-tanda kontraksi asli meliputi kontraksi teratur, meningkat dalam kekuatan, dan biasanya menyebabkan rasa sakit yang semakin meningkat seiring waktu. Kontraksi asli juga dapat disertai dengan rasa sakit di punggung atau panggul. Kontraksi asli biasanya terjadi dengan interval waktu yang semakin pendek dan tidak hilang dengan istirahat atau perubahan posisi.
Bagaimana Cara Membedakan Kontraksi Palsu dan Kontraksi Asli?
Membedakan kontraksi palsu dan kontraksi asli bisa menjadi sulit karena tanda-tanda keduanya seringkali mirip. Namun, ada beberapa cara untuk membantu membedakan keduanya:
Kontraksi Palsu:
- Tidak teratur
- Tidak meningkat dalam kekuatan
- Tidak menyebabkan rasa sakit yang terlalu parah
- Berlangsung hanya beberapa detik atau beberapa menit saja
- Dapat hilang dengan istirahat atau perubahan posisi
Kontraksi Asli:
- Teratur
- Meningkat dalam kekuatan
- Menyebabkan rasa sakit yang semakin meningkat seiring waktu
- Dapat disertai dengan rasa sakit di punggung atau panggul
- Terjadi dengan interval waktu yang semakin pendek
- Tidak hilang dengan istirahat atau perubahan posisi
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Jika Anda mengalami kontraksi asli atau merasa khawatir dengan kontraksi palsu yang Anda alami, sebaiknya segera hubungi dokter atau bidan Anda. Berikut adalah beberapa tanda-tanda bahwa Anda harus segera menghubungi dokter:
- Kontraksi terjadi dengan interval waktu yang teratur dan semakin sering dan kuat dari waktu ke waktu.
- Kontraksi menyebabkan rasa sakit yang parah dan tidak hilang meskipun Anda beristirahat.
- Anda mengalami pendarahan, keluarnya lendir, atau cairan ketuban pecah.
- Anda merasa khawatir atau tidak yakin dengan apa yang Anda rasakan.
Dalam beberapa kasus, dokter atau bidan Anda mungkin merekomendasikan untuk segera pergi ke rumah sakit untuk mempersiapkan proses persalinan.
Kesimpulan
Mengenali perbedaan antara kontraksi palsu dan kontraksi asli sangat penting untuk membantu ibu hamil mempersiapkan diri dan bayi dengan lebih baik. Meskipun tanda-tanda keduanya seringkali mirip, namun ada beberapa cara untuk membantu membedakan keduanya seperti melihat frekuensi, kekuatan, rasa sakit, dan interval waktu kontraksi. Jika Anda mengalami kontraksi yang sering dan membingungkan, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
